Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 15,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 69,14g | Prot: 118,99g | Carbs : 160,66g.
Pequeno Almoço: Лента Вишня , Магнит Персик, Нектарин, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Яйцо Куриное, Магнит Банан, Crunch Brunch Арахисовая Паста Хрустящая, Пшеничный Хлеб, Северная Компания Кета Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Jantar: Good Food Манго Сушеное, Гринагро Кефир 1%, Капуста, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Самбери Хлеб Заливной, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Green Sun Чипсы из Морской Капусты Оригинальные, Орех Пекан, Миндаль Миндаль, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fat go away
|