Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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55,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1009 kcal
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Líp: 31,73g | Prot: 59,56g | Carbs : 119,93g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Перекресток Авокадо, Окское Яйцо Отборное. Almoço: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Творожные Кексы, Пятерочка Редис, Куриные Котлеты в Духовке, Магнит Банан. Jantar: Белевские Сладости Зефир Яблочный , Домик в деревне Молоко 1,5%, Творог 5%. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de innazelnerovskaa
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