Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
61,1 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
785 kcal
|
Líp: 23,49g | Prot: 66,81g | Carbs : 78,29g.
Pequeno Almoço: Красная Икра Икра Минтая и Трески, Здравник Цикорий Растворимый, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые, Pretto Сыр Рикотта. Almoço: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Филе Индейки, Магнит Чеснок, Лук, Кубаночка Рис, Вараксино Яйцо, Помидорка Томатная Паста. Jantar: Вараксино Яйцо, Морковь, Филе Индейки, Лук. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1003mvm
|