Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
45,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1197 kcal
|
Líp: 43,21g | Prot: 73,57g | Carbs : 124,16g.
Pequeno Almoço: Tavuk Göğüs Eti, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Pirinç Pilavı. Almoço: Yumurta, Tat Haşlanmış Fasulye, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de ay su yıldız
|