Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
62 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1762 kcal
|
Líp: 122,56g | Prot: 78,68g | Carbs : 84,84g.
Pequeno Almoço: Шарлиз Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом, Му-У Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Tamaki Соус Спайси, Помидоры, Жареное Яйцо, Глобус Сосиски, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис. Almoço: Зерница Хлебцы Мультизерновые, Снов Свинина Тушеная Высший Сорт, Макфа Макароны Отварные, Президент Сыр Плавленный Чеддер, Глобус Салат Здоровье. Jantar: Велес Сало Белорусское, Freshsecret Капуста по-Корейски, Мистраль Булгур Отварной, Петелинка Шницель Куриный Рубленный из Филе Грудки . mais...
|
|
1861 kcal
|
Exercício:
Функциональная-силовая - 1 hora e 32 minutos, Descansar - 14 horas e 28 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Баронкина Екатерина
|