Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1595 kcal
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Líp: 61,16g | Prot: 79,31g | Carbs : 182,78g.
Pequeno Almoço: Плов с Курицей, Сыр Российский, Яйцо Куриное, Грудка Индейки, Куриный Бульон. Almoço: Аютинский Хлеб Пирожок с Начинкой из Чёрной Смородины. Jantar: Бахетле Манты из Говядины, Картошка Печеная, Салат Овощной с Маслом. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de volosalisa
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