Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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95,9 kg
Perdidos até agora: 33,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1619 kcal
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Líp: 61,46g | Prot: 69,29g | Carbs : 141,82g.
Pequeno Almoço: 1st National Bagel Company Plain Bagel, Butter, Coffee. Almoço: Gin and Tonic, McDonald's Egg McMuffin. Jantar: Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Snacks/Outros: Dot's Homestyle Pretzels, Pepperidge Farm Soft Baked Sugar Cookies. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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