Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
993 kcal
|
Líp: 48,63g | Prot: 60,40g | Carbs : 75,95g.
Almoço: Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Bihun (Dimasak), Mie, Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Cap Cay Kuah. Snacks/Outros: Pangsit Goreng. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de majmamar
|