Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
71,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Líp: 41,48g | Prot: 71,84g | Carbs : 151,40g.
Pequeno Almoço: Чудо Сырок Глазированный Шоколадный, Farmi Греческий Йогурт, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Банан, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, President Творог Мягкий 5%, Дыня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Морковь. Almoço: Grand di Pasta Макароны, Куриное Филе, Шпинат, Шампиньоны, Кабачок, Лук, Баклажан Баклажан, Чеснок, Оливковое Масло, Помидоры. Jantar: Роллы Филадельфия, Хатимаки Гункан с Креветкой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elizaivv
|