Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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102,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 27,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Líp: 33,57g | Prot: 84,22g | Carbs : 66,79g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Hard Bread Sticks, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Boar's Head Black Forest Deli Ham. Almoço: Eggland's Best Large Grade A Eggs, R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese. Jantar: Onion Powder, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Banquet Family Style Salisbury Steak Meal. Snacks/Outros: Herbalife Nutritional Shake Mix - French Vanilla, Keto Ranch Dressing. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Farsty
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