Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1844 kcal
|
Líp: 82,51g | Prot: 124,81g | Carbs : 137,57g.
Pequeno Almoço: Palermo Творожный Сырок с Твёрдым Сыром, Кофе, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны с Маслом, Магнит Помидоры Черри, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Liebendorf Сыр Маасдам. Jantar: Русское Море Крабовые Палочки "Снежный Краб", Абрикосы, Snaq Fabriq Cookie Nuts Cream & Coconut, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яичный Белок, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные, Арбуз, Bootybar Crunch Coconut Cookies. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de karinochka120894
|