Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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47,9 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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835 kcal
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Líp: 45,75g | Prot: 52,88g | Carbs : 49,33g.
Pequeno Almoço: Nutella Nutella, Zeytinli Poğaça, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta. Jantar: Dana Kavurma. Snacks/Outros: Nescafe Xpress Caramel, Eti Karam Gurme. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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