Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 83,55g | Prot: 66,00g | Carbs : 134,41g.
Pequeno Almoço: Verry Cherry Plum Cherry Plum. Almoço: Chick-Fil-A Spicy Southwest Salad w/ Spicy Grilled Filet (Cold), Stacy's Pita Chip Company Toasted Garlic Bagel Chips, Sabra Guacamole Classic Singles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Kroger CowPals Mild Cheddar Snack Cheese. Jantar: Papa John's Special Garlic Dipping Sauce, Papa John's 10" Original Crust Pizza - Sausage. Snacks/Outros: Sara Lee Soft & Smooth 100% Whole Wheat Bread, Talenti Double Dark Chocolate Gelato, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Member's Mark Mountain Trek Mix. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de slie23
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