Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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78,5 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1147 kcal
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Líp: 43,60g | Prot: 65,16g | Carbs : 133,44g.
Pequeno Almoço: Old Tyme 647 Rye Bread, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Almoço: Sargento Deli Style Sliced Muenster Cheese, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Old Tyme 647 Rye Bread. Jantar: Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Great Value Wild Salmon Fillets. Snacks/Outros: Angie's Boom Chicka Pop, Snyder's of Hanover Peanut Butter Filled Pieces, M&M's Peanut M&M's (20g), The Popcorn Factory Butter Cookie. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen2222
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