Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
|
52 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Líp: 71,04g | Prot: 62,48g | Carbs : 258,00g.
Pequeno Almoço: Buah Persik. Almoço: Udang Asam Manis, Telur Asin, Royco Ayam Saus Telur Asin, SuperIndo Ikan Dori, Super Bihun Bihun Kuah, Indomie Mi Goreng, Sup Ayam, Churros, Nasi Putih. Snacks/Outros: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu), Inaco Jelly, Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berusaha jaga pola makan
|