Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 janeiro 2023
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54,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Líp: 35,31g | Prot: 90,98g | Carbs : 63,55g.
Pequeno Almoço: Bionova Протеиновая Гречневая Каша, Яйцо Куриное. Almoço: Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Jantar: Миндаль Миндаль, Творог 5%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kristi555eg
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