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7/16
W: 44.3kg, F: 18.2%, M: 34.4kg
Yesterday
Breakfast: Fage 5%
Late Lunch: Salad 🥗, Charbroiled Chicken (half), Cherries 🍒, nuts 🥜
Supper: Fage 5% (again 😝)
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44,3 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,8 kg por Semana
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