Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1424 kcal
|
Líp: 57,17g | Prot: 78,74g | Carbs : 157,67g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Магнит Банан, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Сахар, Творог 5%. Almoço: Капустный Салат, Кабачки Тушеные, Перловка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сахар, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%. Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|