|
75-й день
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
3241 kcal
|
Líp: 187,61g | Prot: 70,93g | Carbs : 323,64g.
Pequeno Almoço: Ашан Салат Грибная Поляна. Almoço: Медовик. Jantar: Медовик, Ашан Салат Грибная Поляна. mais...
|
|
2043 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Даша.Худеет
|