Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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42,4 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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599 kcal
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Líp: 16,68g | Prot: 30,92g | Carbs : 81,51g.
Almoço: V8 Smoothies Strmawberry, Raspberry & Banana, Raisin Paste, Plain Yoghurt (Whole Milk), Roasted Sweet Potatoes, Market Fare Cauliflower Rice Mediterranean, Chicken Breast Meat. Snacks/Outros: Raisin Paste, Graham Crackers, Sanitarium Smooth Peanut Butter No Added Sugar or Salt. mais...
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1261 kcal
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Exercício:
Resistance Training - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lia Rimaldi
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