Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
136,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 23,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1754 kcal
|
Líp: 98,52g | Prot: 68,13g | Carbs : 144,34g.
Pequeno Almoço: Сахар, Шарлиз Маршмеллоу, Кофе (Растворимый), Лакомо Сливки 10%, Линия Торт Рыжик, 3 Fish Горбуша Слабосоленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Твердый Сыр Пармезан, Белый Хлеб. Almoço: Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Паста со свиной в песто и сливочном соусах. Snacks/Outros: Магнат Мороженое Маракуйя Кокос. mais...
|
A Ganhar 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de luba.kraska
|