Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 48,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1856 kcal
|
Líp: 63,92g | Prot: 88,45g | Carbs : 239,63g.
Pequeno Almoço: Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Творожная Запеканка с Вишней, Чай с Лимоном, Сахар. Almoço: Болгарский Перец, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачок, Краснобор Фарш Индюшиный Отличный, Calve Соус Медово-Горчичный, Гречка Отварная. Jantar: Сахар, Чай с Лимоном, Calve Соус Медово-Горчичный, Хлеб Дарницкий, Vici Крабовое Мясо. Snacks/Outros: Чай, Jump One Протеиновый Щербет «Пекан, Кешью и Семена Льна», Unagrande Моцарелла, Сахар, Чай, Мандарины, Морковь, Яблоко Зеленое, Лента Сыр Плавленный Сливочный, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Наталия Ф
|