|
54,55
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2362 kcal
|
Líp: 80,95g | Prot: 124,92g | Carbs : 287,20g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русское Море Сёмга Слабосолёная, Dopdrops Паста Ореховая Шоко Милк Пинат Хрустящая, Магнит Банан, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Jantar: Радость Вкуса Сыр для Жарки на Сковороде и Гриле, Петелинка Куриное Филе, Maggi Приправа для Ароматной Курицы, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Мистраль Рис Басмати Белый Ароматный. Snacks/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Клубника, Зелёный Луг Йогурт Натуральный Питьевой, Черешня, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Fit Active Hazelnut Syrup, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nadushik
|