Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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57,3 kg
Perdidos até agora: 17,8 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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695 kcal
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Líp: 18,81g | Prot: 20,25g | Carbs : 108,33g.
Pequeno Almoço: Гринагро Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ратимир Ветчина для Завтрака , Реми Хлеб Пан Левен. Almoço: Яндекс Лавка Онигири с Креветкой. Jantar: Ягуар Энергетик. mais...
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A Ganhar 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de •Чушка •
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