Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
92,9 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1947 kcal
|
Líp: 73,87g | Prot: 41,31g | Carbs : 281,76g.
Pequeno Almoço: Fry's Чипсы Рифленые Лосось, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Сладуница Конфеты Самый Умный с Молочной Начинкой , Сладуница Десерт Самый Умный, Невский Кондитер Конфеты Десерт Тёмная Ночь, Гречневый Суп. Almoço: Сладуница Десерт Самый Умный, Главторг Конфеты Вишня Шоколадница, Красный Октябрь Конфеты "Аленка" Крем-Брюле, Невский Кондитер Конфеты Цитрон, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Коровкино Сыр Плавленый Ломтевой Голландский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый Суп. Jantar: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Snacks/Outros: Lotte Милкис Дыня. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|