Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1041 kcal
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Líp: 43,96g | Prot: 64,97g | Carbs : 99,36g.
Pequeno Almoço: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сливочное Масло, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Сахар, Мистраль Отруби Овсяные, Parmalat Молоко 3,5%. Almoço: Салат Овощной со Сметаной, ЗОЖ Хлеб Бездрожжевой, Рыба на Пару. Jantar: Пестравка Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Красный Октябрь Красный Мак. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de OksanaAlexandr
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