Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 julho 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1631 kcal
|
Líp: 73,19g | Prot: 60,71g | Carbs : 171,37g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Натуральный Состав Йогурт Киви Фейхоа, Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Чудохлеб Хлеб "Семечко", Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Подлива, Тефтели Куриные, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Fix Price Батончик Мюсли, Махеевъ Джем Персик-Манго, Скрепыши Крекер Азбука Зверушек, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Птицефабрика Зеленецкая Филе Грудки в Ореховом Маринаде. Snacks/Outros: Tuc Крекер со Вкусом Сметаны и Лука, Арахис, Snaq Fabriq Coco Coconut, Коровка из Кореновки Мороженое Крем-Брюле. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arnautovavika
|