Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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89,4 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1302 kcal
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Líp: 32,03g | Prot: 113,10g | Carbs : 136,88g.
Pequeno Almoço: Café au Lait, Bowl Cake. Almoço: Escalope de Poulet, Choux de Bruxelles, Notre Jardin Champignons de Paris Pieds et Morceaux, Pâtes (Cuites). Jantar: Oeuf sur le Plat, Elle & Vire Carré Frais 0%, Jacquet Pain de Mie Complet sans Sucres Ajoutés, Florette Laitue Iceberg, Delisse Fromage Blanc 0%, Endive. Snacks/Outros: Pure Via Stevia , Auchan Fromage Blanc 0%. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 15 minutos, Google Fit - 23 horas e 45 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Merci ☺️ doucement mais sûrement
17 jul 23 por membro: Gg59494
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Histórico de Peso de Gg59494
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