Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2172 kcal
|
Líp: 70,95g | Prot: 115,20g | Carbs : 263,88g.
Pequeno Almoço: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Голубика, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена, Сухие Семена Чиа, Velle Вместо Йогурта Кокосовый Натуральный. Almoço: Самокат Рис с Овощами по-Индийски, Пава Пава Стрипсы из Филе Грудки Индейки. Jantar: Гречка, Bonduelle Красная Фасоль, Bonduelle Кукуруза без Сахара. Snacks/Outros: Яйцо, FOODCODE Хлеб Злаковый без Глютена, Гречка, ООО СНЭКСИ Батончик SNACKSY с Апельсином, Азбука Вкуса Вафли Безглютеновые с Гуакамоле. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariacrooib 🕊️
|