Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
900 kcal
|
Líp: 21,83g | Prot: 82,34g | Carbs : 92,22g.
Pequeno Almoço: Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Манго Замороженные Ломтики, Якобс Кофе 3 в 1. Almoço: Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Global Village Баклажаны с Овощами. Snacks/Outros: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Якобс Кофе 3 в 1. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de janna080683
|