|
Доброе утро. У меня качели в весе, скорее всего из-за кл, которые должны вот вот начаться. Это прям бесит, т.е у меня +1.7 🥵🥵🥵
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Líp: 48,81g | Prot: 26,81g | Carbs : 36,31g.
Pequeno Almoço: Delibon Печенье Сдобное American с Кусочками Шоколада, Белые Ручки Пицца с Колбасой и Сыром , Ветчина, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. Almoço: Слобода Майонез, Суп с Фрикадельками. mais...
|
A Ganhar 4,0 kg por Semana
|