Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
98 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1074 kcal
|
Líp: 55,86g | Prot: 70,71g | Carbs : 71,68g.
Pequeno Almoço: Слабое Кофе с Сахаром, Хлеб Зерновой, Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Almoço: Овощное Рагу, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Айсиня
|