Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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105,8 kg
Perdidos até agora: 16,2 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1397 kcal
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Líp: 57,64g | Prot: 65,74g | Carbs : 159,25g.
Pequeno Almoço: Arla Mild Kvarg Vanilj, Wasa Husman, Bregott Bregott Ekologisk, Frebaco Havreringar. Almoço: Blåbär, Jordnötssmör, Fullkornsvetepannkakor. Jantar: Stekt Ägg, Skogaholm Carlssons Fyrkant, Pasta med Köttfärssås. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de alex0rz
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