Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1127 kcal
|
Líp: 51,04g | Prot: 74,31g | Carbs : 89,56g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Мистраль Гречка Отварная, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 3,5%, Американо. Almoço: Лента Булочка Обогащенная Злаками (без Муки), Яндекс Лавка Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Оливковое Масло, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Огурцом. Jantar: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Arla Сыр Арла Натура Сливочный, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lollypyppu
|