Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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74,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1534 kcal
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Líp: 31,29g | Prot: 50,58g | Carbs : 266,10g.
Pequeno Almoço: Sari Roti Roti Tawar Milky Soft, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla. Almoço: Tahu Bacem, Terong Balado, Ikan Tenggiri, Nasi Putih. Jantar: Wings Food Teh Javana Gula Batu, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Rendang . Snacks/Outros: Garuda Rosta Kacang Panggang, Madu, Plum. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de ayu fitriani
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