Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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63,4 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2053 kcal
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Líp: 63,66g | Prot: 97,27g | Carbs : 276,48g.
Pequeno Almoço: Gengibre, Tapioca, Mamão Formosa, Mel, Café, Limão, Apis Flora Extrato de Própolis, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Ovo Frito, Philadelphia Cream Cheese Zero Lactose, Vitalin Farinha de Linhaça Dourada. Almoço: Feijão Preto Cozido, Molho de Tomate, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casarão Macarrão Vegano, Ovo Frito. Jantar: Cenouras Cozidas, Casarão Macarrão Vegano, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Omelete de Frango. Snacks/Outros: Ovo Cozido, Cacau em Pó (Não Adocicado), Mel, Banana Prata. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bianca B F M Costa
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