Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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60,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1183 kcal
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Líp: 29,33g | Prot: 125,79g | Carbs : 97,56g.
Pequeno Almoço: 100% Whey Protein Dark Equador Chocolate, Fasten Milch, Haferflocken. Almoço: Berger Wellness Schinken, Mestemacher Eiweißbrot, Margarine, Saure Gurken. Jantar: Hütthaler - New Lifestyle 1% Fett Puten Steaks von der Putenbrust, Mariniert, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Outros: Banane, Schärdinger Landfrischkäse Kräuter 0,1%. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lisaunique
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