Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 9 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 50,94g | Prot: 92,27g | Carbs : 189,97g.
Pequeno Almoço: Шефмаркет Курица Грудка, Лента Яблоко Семеренко, Ясно Солнышко Овсянка Сухая, Останкино Йогурт, Fitella Фундучная Паста с Какао, Мистраль Булгур Отварной. Almoço: Power System Протеиновый Батончик, Пятерочка Яблоко Сезонное , Oreo Печенье, Тевье Молочник Йогурт, Пятерочка Нектарин , Келди Айс Латте, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Züber Протеиновый Батончик, Грабли Филе Куриное Жареное на Гриле, Bruto Картошка Натуральная Жареная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alimeametova
|