Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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64,3 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1217 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 87,68g | Carbs : 157,49g.
Pequeno Almoço: Piracanjuba Whey Zero Lactose, Banana Prata. Almoço: Vivenda do Camarão Tilápia Grelhada, Farofa, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Vigor Requeijão Cremoso Light, Relva Verde Uva Passa Preta, Frango Desfiado, Pão Francês. Snacks/Outros: Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Da Colônia Amendo Power, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de camilewillians
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