Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2734 kcal
|
Líp: 103,27g | Prot: 180,13g | Carbs : 286,12g.
Pequeno Almoço: Голден Яблоко , Черешня, ВкусВилл Блины Крем Чиз с Вишней, ВкусВилл Ватрушка Шпинат и Лосось. Almoço: ВкусВилл Круассан Миндальный, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Додо Пицца Пепперони Фреш, Додо Пицца 4 Сыра, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, ВкусВилл Ляпун с Томатами и Базиликом, Грудка Индейки. Jantar: Show Time Попкорн Карамельный, Виноград, Самокат Творог Пластовой 1,8%. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Galina_Mos
|