Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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72,0 kg
Perdidos até agora: 16,9 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1157 kcal
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Líp: 57,53g | Prot: 60,53g | Carbs : 104,41g.
Pequeno Almoço: Toasted Cinnamon Bread. Almoço: Burger King Medium Classic Fries, Burger King Bacon and Swiss BK Royal Crispy Chicken. Jantar: Glory Foods Black Beans & Rice, Texas Roadhouse Grilled Shrimp, Beef Rib Eye (Small End, Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Choice Grade) , Chili's Roasted Street Corn. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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