Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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96,4 kg
Perdidos até agora: 32,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1826 kcal
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Líp: 90,52g | Prot: 83,48g | Carbs : 177,39g.
Pequeno Almoço: Scrambled Egg , American Cheese, Coffee, Butter. Almoço: Butter, Great Value Corn on The Cob. Jantar: Wish-Bone Italian Salad Dressing, Land O'Lakes Salted Butter, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese, Dole Pineapple Chunks in 100% Pineapple Juice, Great Value Corn on The Cob, Lettuce, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: A&W A&W Root Beer Float (Small), Kind Nuts & Spices Caramel Almond & Sea Salt Mini, Kind Nuts & Spices Dark Chocolate Nuts & Sea Salt Mini, Light Beer. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Coach MW
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