Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
|
46,1 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1289 kcal
|
Líp: 47,53g | Prot: 95,50g | Carbs : 112,86g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Яичный Белок, Eco Botanica Хлебцы Злаковые Вафельные с Творожным Сыром, Томатами и Базиликом, Можно? Нужно! Медовик, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Almoço: Мясная Ферма Рулет Филейный, Зеленая Линия Сыр Творожный Сернурская Рикотта, Арнаут Бездрожжевой Лаваш Круглый Мини, Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный). Jantar: Барабулька, Midori Нори, Snack House Пелядь Вяленая, Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук». Snacks/Outros: Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TamaraTerziyan
|