Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 julho 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1306 kcal
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Líp: 33,46g | Prot: 71,32g | Carbs : 181,31g.
Pequeno Almoço: Biedronka Bułka Kajzerka, Sainsbury's Part Baked Baguette, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Mixed Berries, Heinz Tomato Ketchup 50% Less Sugar & Salt, Clover Clover Spread. Almoço: Mlekpol Ser Salami, Clover Clover Spread, Biedronka Bułka Kajzerka, Myprotein Vegan Protein Blend - Chocolate, Asda Whole Milk. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Liw22
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