Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 março 2015
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61 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 55,01g | Carbs : 107,16g.
Pequeno Almoço: Herbata Ziołowa, Mamut Sucharki, Jajecznica, Kawa, Herbata Ziołowa. Jantar: Marwit Surowy Sok Buraczkowo-Jabłkowy, kotleciki w ciescie, Pieczony Ziemniak (Spożyty Razem ze Skórką). Snacks/Outros: Słonecznik. mais...
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2136 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Descansar - 4 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Anariel
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