Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
49,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
898 kcal
|
Líp: 40,98g | Prot: 56,58g | Carbs : 76,37g.
Pequeno Almoço: Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Красная Цена Чернослив, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Славянка Обыкновенное Чудо Сливочное (1), Куриное Филе, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свежий Ряд Сыр Топленое Молочко, Особый Рецепт Молочные Сосиски для Завтрака, Помидоры. Jantar: Савушкин Продукт Теос 2%. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NatalyTrV
|