Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
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67,1 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1291 kcal
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Líp: 60,42g | Prot: 55,09g | Carbs : 129,77g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Сметанник. Jantar: Гречка Отварная, Рис Вареный, Котлета Домашняя. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Aijamalll
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