Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 julho 2023
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82,5 kg
Perdidos até agora: 47,5 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4054 kcal
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Líp: 167,22g | Prot: 114,04g | Carbs : 532,11g.
Pequeno Almoço: Jumbo Pan Hallulla, Hellmann's Ketchup Light, Vivo Avena Instantánea, Colun Mi Queso Gouda, Pan Amasado. Almoço: Mandarinas, Hellmann's Ketchup Light, Lider Galletas de Soda, Vivo Avena Instantánea. Jantar: Mandarinas, Colun Mi Queso Gouda, Pan Amasado, Champiñones, King Churrasco de Vacuno, Nestlé Jalea Sabor Guinda, Hellmann's Mayonesa Light, Hellmann's Ketchup Light, Traverso Ají Chileno, Papa Cocida. Snacks/Outros: Traverso Ají Chileno, Colun Mi Queso Gouda, Hellmann's Ketchup Light, Sopaipilla, San Jorge Salchicha Sureña, Hellmann's Mayonesa Light, Huevo Frito, Hellmann's Ketchup Light, Patatas Fritas. mais...
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A Ganhar 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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