Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 12,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1541 kcal
|
Líp: 84,93g | Prot: 101,96g | Carbs : 86,51g.
Pequeno Almoço: Паштет печеночный со сливками, Hochland Сыр Плавленный Фетакса, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Яйцо, Домик в деревне Сливки 20%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Almoço: Домашние Заготовки Икра из Баклажанов, Рис отварной, Корейка свиная. Jantar: Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, KFD Nutrition Premium Dessert Micellar Casein, Кубанская Буренка Молоко 2,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Крембрюле
|