Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 julho 2023
|
91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1158 kcal
|
Líp: 50,67g | Prot: 81,25g | Carbs : 87,57g.
Pequeno Almoço: Огурец (с Кожурой), Атлантика Форель Слабосоленая Филе-Ломтики, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Яйцо, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Завсклад Мука Рисовая Цельнозерновая. Almoço: Гриднев Хлеб Бородинский, Окрошка пп, Холодец. Jantar: Solvie Protein Cookies Salted Caramel, Окрошка пп. Snacks/Outros: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lisichka_44
|